top of page

Domácí bezlepkové Müsli

Obrázek autora: Dagmar Matějková
Dagmar Matějková
2. 6. 2024
Minut čtení: 2

Potřebovala jsem zpracovat větší množství různých semínek, bezlepkové ovesné a jiné vločky, tak jsem z toho vytvořila své vlastní domácí bezlepkové Müsli.


Je zcela bez cukru - med nebo jiné sladidlo si můžete přidat do mléka nebo jogurtu, pokud je to bezpodmínečně nutné, ale jelikož jsem tam dala datle, sušené brusinky apod. není to potřeba. Minimálně mně cukr nechybí, ale kdo si nemůže pomoci, je to samozřejmě na Vás.


Nevím, proč jsem to nezkusila již dříve. Vynikající jako úklid všech přebytků - ořechů, semínek nebo sušeného ovoce. Lehce jsem na suché pánvi také nechala rozvonět kokos, který dodá bezlepkovému Müsli nádech exotiky.


Pokud hledáte potraviny bez lepku a výběrové BIO a Demeter kvalitě, koukněte do našeho 100 % bezlepkového eshopu nebo si přijďte vybrat do našeho bezlepkového obchodu v Praze, kontakt níže.


  • Snadné, za pár minut máme hotovo

  • Bez lepku, bez laktózy, masa a vajec - veganská


Domácí bezlepkové Müsli

SUROVINY na domácí bezlepkové Müsli:

  • 2 hrnky - nebo kolik máte k dispozici bezlepkových vloček (ovesné, rýžové, pohankové, jáhlové, quionoové apod.)

  • 1/2 hrnku různých semínek (chia, lněná, dýňová, slunečnicová apod.)

  • 1/4 hrnku ořechů (lískové, para, kešú, vlašské, mandle, mandlové lupínky, kokosové lupínky)

  • 1/4 hrnku sušeného ovoce (brusinky, sultánky, datle, fíky, goji...) můžeme také použít mrazem sušené ovoce nebo třeba sušené jedlé květy.

  • hrst strouhaného kokosu opraženého na suché pánvi

  • špetka soli


Domácí bezlepkové Müsli

Chybí vám něco bezlepkového? Nakoupit můžete zde v našem 100 % bezlepkovém eshopu!

POSTUP přípravy na domácí bezlepkové Müsli:

  • Opražíme si kokos na suché pánvi a necháme vystydnout.

  • Mezitím si nachystáme vše, co ve spíži volá po zpracování.

  • Datle si nakrájíme na úhledné kousky, můžeme si také nasekat ořechy, pokud někomu vadí celé kousky.

  • Veškeré suroviny dáme do mísy, promícháme, osolíme a dáme do skleněných nebo jiných nádob na uskladnění Müsli


Domácí bezlepkové Müsli

Podáváme k snídani nebo ke svačině s mlékem nebo třeba jogurtem. My ještě přidáváme čerstvé ovoce - maliny, jahody, kiwi, pomeranče, mučenku, borůvky, ostružiny nebo třeba jablko.


Už jste navštívili náš nový bezlepkový obchod v Praze?

Bezlepkový obchod Šternberkova 12, 170 00  Praha 7 - Holešovice

Adresa: Šternberkova 1352/12, 170 00 Praha 7 - Holešovice, Tramvaj: Veletržní palác, Metro: Vltavská

Po - Pá: 10.00 - 18.00, So: 9.00 - 12.00

Preferujeme platbu kartou.


Těšíme se na viděnou!


Moji novou anglickou bezlepkovou kuchařku EAT LIVE FEEL WELL si můžete prolistovat zde 👇



A koupit si ji můžete na Amazonu zde v tištěné nebo elektronické podobě.



📽 Zde se můžete podívat také na moje video, kde je popsáno, jak podobný (semínkový) chléb upéct a to krok za krokem.



41 komentářů


Trưởng Nguyễn
před 2 dny

luck8 khiến mình chú ý đến những chức năng được tìm đến khi một phiên xuất hiện thêm nhu cầu ngoài nội dung ban đầu. Mình có lần bắt đầu với Bắn cá, tìm hiểu Rồng Vàng rồi chuyển sang Xổ số để quan sát hình thức lô xiên. Sau một khoảng thời gian, mình mở khu vực giao dịch để xem những phương thức nạp tiền và rút tiền được giới thiệu. Mình chú ý đến phần mã QR và chuyển khoản ngân hàng, chủ yếu để hiểu cách các bước hướng dẫn được trình bày. Khi xem xong, mình quay lại nội dung trước rồi tiếp tục với Nổ hũ. Qua những lần di chuyển như vậy, mình dần…

To se mi líbí

Good lucky
Good lucky
před 4 dny

UU888 thu hút tôi ở câu chuyện quản lý thông tin trước khi tạo tài khoản. Tôi tìm mục đăng ký, đọc hướng dẫn và kiểm tra xem chính sách bảo mật có dễ mở từ khu vực này không. Sau đó, tôi xem phần đăng nhập, hướng dẫn nạp tiền và rút tiền để hiểu trình tự chức năng. Tôi không tự giả định biểu mẫu, phương thức thanh toán hoặc thời gian xử lý đã được kiểm chứng. Với tôi, việc công bố điều kiện rõ ràng giúp người truy cập biết cần chuẩn bị gì, thay vì chỉ nhìn những nút thao tác nổi bật trên trang.

To se mi líbí

pham good
před 6 dny

EX88 khiến mình muốn quan sát cách các phần được duy trì khi thay đổi cả nội dung lẫn thiết bị. Mình thường bắt đầu trên máy tính với Xổ số, sau đó chuyển sang Thể thao rồi tiếp tục sử dụng trên điện thoại. Khi mở Mobile App, cách hiển thị được điều chỉnh theo không gian màn hình nhưng những khu vực chính vẫn khá dễ nhận biết. Mình có thể tiếp tục dựa trên đường sử dụng đã quen mà không cần tìm lại từng phần. Sau vài lần thay đổi như vậy, mình thấy việc ghi nhớ vị trí các danh mục trở nên tự nhiên hơn. Điều này cũng giúp mình hình dung rõ cách hệ…

To se mi líbí

Good lucky
Good lucky
před 7 dny

fly 88 khi tôi xem khu vực thể thao, tôi ưu tiên kiểm tra cách một danh sách nhiều trận đấu được tổ chức thay vì chỉ nhìn vào số lượng nội dung. Tôi bắt đầu từ các bộ môn quen thuộc như bóng đá, tennis và bóng rổ, sau đó chuyển sang MMA, đua xe, Esports và thể thao ảo để xem cách phân loại có dễ theo dõi không. Với mỗi nhóm, tôi quan sát tên sự kiện, thời gian, trạng thái trận và các thông tin thống kê đi kèm. Khi mở một nội dung rồi quay lại, tôi kiểm tra khả năng nhận diện vị trí trước đó để tránh phải cuộn lại từ đầu. Tôi cũng…

To se mi líbí

Bi Buon
(04. 10.)

https://789wintk.com/ giúp mình có nhiều dịp thử cách truy cập khác nhau thay vì chỉ sử dụng trên một thiết bị. Mình thường chuyển qua lại giữa máy tính và điện thoại, nhất là khi muốn xem nhanh một khu nội dung. Ứng dụng được hỗ trợ trên cả iOS và Android nên việc thay đổi thiết bị không làm mình phải bỏ hẳn thói quen đang có. Có lần mình ghé khu bắn cá rồi thử Bắn cá thần rồng với mức nhân 1000, sau đó lại chuyển sang nội dung khác. Những lần thay đổi như vậy khiến mình cảm nhận rõ hơn sự đa dạng trong cách sử dụng.

To se mi líbí

© 2020-2025 Matricaria Chamomilla s.r.o., All rights reserved

Matricaria Chamomilla s.r.o.

Ing. Dagmar Matějková Chudárková, Jednatelka společnosti

Sídlo: Jaromírova 588/32, 128 00  Praha 2, Česká Republika  

IČO: 023 62 597, DIČ: CZ 023 62 597 (plátce DPH) 

Spisová značka: C 218592 vedená u Městského soudu v Praze   

Kontaktní e-mail: info@celiakarna.cz    

  • YouTube
  • Spotify
  • Celiakarna
  • Celiakarna.cz
bottom of page