Bezlepkové banánovo-kakaové LÍVANCE z mixéru

Pouze z pár surovin i pro úplné začátečníky

Bezlepkové lívance nebo palačinky jsou rychle hotové, v mixérovém provedení jsou dokonce super rychle hotové.. Za 10 minut nemáte co dělat...

Jako bonus jsou zcela bez cukru. Použila jsem jen jednu lžíci mandlové mouky. Pokaždé mohou být odlišné, pokud použijete zase jiné ovoce, ořechy, jogurt, mascarpone, med, ovocné pyré, tvaroh nebo třeba zakysanou smetanu.

Více inspirace najdete v mojí bezlepkové kuchařce Delikátně a zdravě bez lepku.

Pokud nehodláte v kuchyni trávit hodiny času, je to recept přímo pro vás. Tak pojďme na to! ✨

• Snadné, příprava do 10 minut

• Bez lepku a masa

SUROVINY na bezlepkové lívance:

Je to na porci, vynásobte počtem strávníků.

• 1 zralý banán

•  1 vejce

• špetku soli

•  1 lžíce kakaa

• 1 lžíce mandlové mouky

• mléko podle potřeby

Chybí vám něco bezlepkového? Nakoupit můžete zde v našem 100 % bezlepkovém eshopu!

POSTUP přípravy na bezlepkové lívance:

• Dáme do mixéru, rozmixujeme a osmažíme v lívanečníku

• Podáváme se zakysanou smetanou a třeba horkými malinami. Klidně použijte ovoce jako mango, kiwi, jahody apod.

  
  

A necháme si chutnat. U nás je to otázka pár minut.... A můžu začít znova.

Nedávno vyšla moje druhá bezlepková kuchařka DELIKÁTNĚ A ZDRAVĚ BEZ LEPKU. Koupit si ji můžete v našem bezlepkovém eshop.celiakarna.cz nyní za zvýhodněnou cenu!