• Dagmar Matějková

MIX LISTOVÝCH SALÁTŮ

U nás v domácnosti máme salát ke každému jídlu. Je to takový zvyk. Prostě, i když připravím chléb s pomazánkou, tak si k tomu dáme salát. Moje nejoblíbenější dochucení salátu je sladko-kyselé. Používám různé octy a sladidla. Velmi často je to med, agávový sirup a nebo tmavý třtinový cukr.

  • Velmi snadné, příprava 10 minut

  • Bez lepku, laktózy, vajec a masa

SUROVINY pro 4 osoby:

  • 3 hrsti mixu lisových salátů (hlávkový, dubový, polníček, rukola apod.)

  • 1 lžíce třtinového cukru

  • 2 lžíce citronové šťávy

  • 1 lžíce olivového oleje

  • sůl, pepř

  • 0,5 dl vody



POSTUP PŘÍPRAVY:

  • Lisové saláty omyjeme, natrháme na sousta a dáme do mísy. Osolíme a opepříme.

  • Horkou vodou zalijeme cukr a necháme vystydnout. Následně přidáme citronovou šťávu a olivový olej. Dobře promícháme. Salát zalijeme zálivkou a podáváme.

#bezlepku #celiakie #dagmarmatejkova #receptarna #receptarnacz #gluteinfrei #glutenfree #listovysalat #celiakarna #celiakarnacz #bezlaktozy #bezmasa #bezvajec #salatbezmajonezy

3 views0 comments

Recent Posts

See All