• Dagmar Matějková

MANGOVÝ ROZVAR

Pokud nakoupíme více manga, než jsme schopni zkonzumovat, tak je praktické, udělat si rozvar. Rozvar je něco jako džem, ale většinou nemáme ambice, tento rozvar moc dlouho skladovat. Skvělé do bílého jogurtu.

  • Snadné, příprava 20 minut

  • Bez lepku, laktózy, vajec a samozřejmě bez masa.

SUROVINY:

  • 1 zralé mango (pro více mang násobíme množství ostatních surovin)

  • šťáva z jednoho citronu nebo limety

  • 2 lžíce třtinového cukru

  • kousek skořice

  • 2 hřebíčky



POSTUP PŘÍPRAVY:

  • Mango oloupeme, nakrájíme a dáme do hrnce společně s ostatními surovinami.

  • Vaříme asi 10 minut, ještě horké dáme do vhodné sklenice s víčkem.

Mangový rozvar skvěle chutná s bílým jogurtem.


#bezlepku #celiakie #dagmarmatejkova #receptarna #receptarnacz #gluteinfrei #glutenfree #jogurt #mango #celiakarna #celiakarnacz #bezlaktozy #bezvajec #bezmasa

Recent Posts

See All
  • Celiakarna

© 2020 Matricaria Chamomilla s.r.o., All rights reserved

Ing. Dagmar Matějková Chudárková, jednatelka společnosti Matricaria Chamomilla s.r.o.

Sídlo: Jaromírova 588/32, 128 00  Praha 2, Česká Republika  

IČO: 023 62 597, Spisová značka: C 218592 vedená u Městského soudu v Praze