• Dagmar Matějková

FAZOLOVÝ SALÁT

Fazole jsou plné bílkovin a pro vegetariány, bývají fazole velmi oblíbenou náhradou masa. Všichni víme, že jsou fazole chutné, ale bohužel také nadýmají. To úplně není ideální v případě, že chceme vyrazit třeba do společnosti.

  • Snadné, příprava 10 minut

  • Bez lepku, laktózy, vajec a bez masa.

SUROVINY:

  • 1 plechovka červených fazolí

  • 1 stonek řapíkatého celeru

  • 1 červená paprika

  • 1 cibule

  • 5 ředkviček

  • hrst nasekaných bylinek dle chuti

  • 1 lžíce medu

  • 1 lžíce limetové šťávy

  • 1 lžíce olivového oleje

  • 2 lžíce vody

  • sůl, pepř



POSTUP PŘÍPRAVY:

  • Plechovku fazolí scedíme a necháme okapat. Cibuli a celer si nakrájíme, bylinky nasekáme. Papriku a ředkvičky očistíme a nakrájíme na kostičky.

  • Zálivku připravíme z medu, limetové šťávy, oleje, vody, soli a pepře.

  • Fazole dáme do mísy, zalijeme zálivkou a promícháme s ostatní zeleninou a bylinkami. Salát necháme vychladit a podáváme jako lehkou večeři nebo jako přílohu ke grilovanému masu nebo sýru.

#bezlepku #celiakie #dagmarmatejkovachud #receptarna #receptarnacz #gluteinfrei #glutenfree #salat #bezlaktozy #celiakarna #celiakarnacz #fazole #bezvajec

3 views0 comments

Recent Posts

See All
  • Celiakarna

© 2020 Matricaria Chamomilla s.r.o., All rights reserved

Ing. Dagmar Matějková Chudárková, jednatelka společnosti Matricaria Chamomilla s.r.o.

Sídlo: Jaromírova 588/32, 128 00  Praha 2, Česká Republika  

IČO: 023 62 597, Spisová značka: C 218592 vedená u Městského soudu v Praze