Hotovo během pár minut. Snadná, chutná a velmi vděčná večeře. Dá se kombinovat např. s cuketou nebo podle toho, co už vám "vadne" v lednici nebo ve spíži. Zvládne i ten, kde nevaří a náhodou se mu pod ruce dostal lilek. Velmi snadné, příprava 50 - 60 minut, včetně pečení Bez lepku, vajec a samozřejmě masa. Suroviny pro 3 - 4 osoby: 2 lilky plechovka drcených rajčat 1 cibule 3 stroužky česneku 1 balení mozzarelly sůl, pepř 4 lžíce olivového oleje bylinky na ozdobu a parmazán n

Hotovo během pár minut a nenáročné na suroviny. Stačí mít doma lilek, česnek a olivový olej a máte o večeři postaráno. Není potřeba mít žádné speciální suroviny, postupy nebo znalosti. Velmi snadné, příprava 50 minut, včetně pečení Bez lepku, vajec a laktózy. Suroviny pro 2 osoby: 1 lilek sůl, pepř 8 stroužků česneku 4 lžíce olivového oleje Postup přípravy: Omyjeme si lilek a rozkrojíme jako na fotografii. Česnek si očistíme a nakrájíme na plátky. Do lilku uděláme hluboké zá

Trochu jiná polévka s kuřecím masem. Můžeme podávat jako plnohodnotný oběd nebo večeři. Je velmi snadná, jen náročnější na suroviny. Nicméně, myslím si, že dneska je už zcela běžné, že máme na každém rohu vietnamskou večerku, kde tu rybí nebo tamarindovou omáčku můžeme koupit. Do polévky jsem dala nudle Bun, to jsou takové tenké rýžové špagety. Jediné mínus této polévky je, že není vhodné si dát bílou košili nebo tričko při její konzumaci, neboť to nemusí dopadnout dobře:-).

Tmavou tresku jsem si oblíbila pro její pevnou strukturu a výraznou chuť. Jelikož v mé domácnosti nemáme friťák, ani nesmažíme třeba hranolky apod. rybu obvykle peču s něčím nebo na něčem. Nic proti smaženému jídlu nemám, jen mi vadí to, že pokud se dělá ryba na pánvi, tak olej většinou stříká kolem dokola a raději věnuji svůj čas nějaké zábavě, než gruntování kuchyně po každém druhém jídle. 💡 Tuto úpravu zvládne každý a je velmi variabilní. Zeleninu, ale i druh ryby můžeme

Tuňákovou pomazánku připravuji velmi ráda. Je to rychlovka a dá se připravit na x způsobů. Tentokrát jsem použila balkánský sýr a jogurt. U balkánu je potřeba dávat pozor na to, jak slaný sýr je, abychom z tuňáka neudělali slanečka. Pomazánka je hotová velmi rychle a chutná báječně s čerstvým bezlepkovým chlebem, který si můžete upéct podle mých receptů a to bez vážení a složitých postupů. příprava 10 minut snadné Suroviny: 1/2 bílého jogurtu 1 konzerva tuňáka v olivovém olej

Tuto tuňákovou pomazánku připravíme doslova za pár minut. Postačí nám pár surovin a máme hotovo. Pomazánky jsou samozřejmě velmi variabilní, takže pokud něco z uvedených surovin nemáte rádi, můžete nahradit a nebo vynechat. příprava 10 minut snadné Suroviny: 1 tvaroh (polotučný) 1 konzerva tuňáka v olivovém oleji 2 jarní cibulky 1 mrkev sůl a pepř semínka na ozdobu (len, slunečnicové semínko, dýňové apod.) Postup přípravy: Jarní cibulku si nakrájíme, mrkve očistíme a nastrouh